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안녕하세요 석류 주스 섭취 방법과 효능 및 부작용에 대한 내용을 정리해 봤습니다. 석류 주스는 그 맛과 효능으로 인해 많은 사람들이 찾는 주스인데요. 아래에서 석류 주스 만드는 방법 및 섭취 방법과 효능, 그리고 부작용에 대해서 알아볼게요. [석류 주스 섭취 방법과 효능 및 부작용]   ▷ 만드는 방법 및 섭취 방법준비물: 신선한 석류 2~3개, 믹서기, 체 , 물석류를 반으로 자르고 씨를 꺼냅니다.믹서기에 석류 씨를 넣고 갈아줍니다.갈아진 석류를 체로 걸러 주스를 얻습니다.기호에 따라 물을 추가하여 농도를 조절해서 마시면 됩니다.100% 석류 주스를 판매하는 곳들이 있기 때문에 첨가물이 없는 순수한 석류 주스를 찾아서 마시는 것이 좋고요. 하루에 한 잔(약 250ml) 정도 섭취하는 것이 적당하다고 합..

건강 2024. 7. 30. 00:18